ikerkaszat egyéb

Spar Életmód 1-2-32021.05.24 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

1: ízületi mobilitás 2: has: plank, 2 alkartámaszos (30 és 20 mp) és 2 tenyértámaszos (1 p, 1 p) 3: regeneráció: jóleső nyújtások 59.5 kg

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!