mr puhány futás

2010.05.27 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:45

Távolság

3.2 km

Tempó

09:37 p/km (6.24 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
200

Edzésleírás

1.: 7:56, 143

2.: 8:11, 147

3.: 8:14, 148

4.: 6:22, 161

Együtt futottunk-sétáltunk.  Az utolsó 400m-t egyre fokozott tempóban tettük meg, a vége igazi sprintbe torkollott.

Jó volt, szombati verseny(? és !) előtti mozgolódás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!