Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 11 Day 12021.05.20 Csütörtök, 10:05:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:11

Távolság

37.54 km Szint: 392 m

Tempó

02:16 p/km (26.44 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
83
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 392 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -18 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 15 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 13 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 17 0 0 0 0
00:02:31 1.01 02:30 24.08 14 0 0 0 0
00:05:01 0.99 05:04 11.84 36 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 44 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 7 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -39 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -42 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -28 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -28 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -15 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 2 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 20 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 11 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 16 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 14 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 41 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 43 0 0 0 0
00:02:37 1.01 02:35 23.16 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -47 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -33 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -31 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -29 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -10 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:11 0.53 02:14 26.87 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!