Edzésleírás
1.2 km bemelegítés 5.10 es idő
4.1 km trmpó futás 4.53 as átlag
2 km levezetés 5.55 idő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:51 | 7.4 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 |