mnorberto futás

Délutáni edzés2021.05.15 Szombat, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

9.35 km

Tempó

11:14 p/km (5.34 km/h)

Edzésleírás

A gyakran borongós idő miatt nagy szerencse volt, hogy kisütött a nap három óra hosszára szombat délután. Természetesen úgy, mint bármely más edzés, egy hosszú kigyaloglással kezdődött a belvárosból, majd egy negyed órás bemelegítés után nekivágtam a kocogásnak. :) Különösen jól éreztem magam a napfényben és a zöld természet látványával. Nagyon sokan voltunk kint, aki csak tehette, kint töltötte a töltésen a szabad idejét. Elektromos gördeszka, kerékpár, modellrepülő és futó is volt. Az egyik futó mindamellett a másodunoka bátyám volt. :D Ez a pár óra a lábamat most kevésbé fárasztotta le, könnyebben is éreztem a kijelölt távot lefutni. Hazafelé jövet az orrom előtt gyulladt ki egy kocsi a pizzéria parkolójában. xD Ilyen nem túl szerencsés helyzetet egy edzés végén még nem láttam, de a tűzoltók pillanatok alatt kint voltak oltani. Jól esett ez a kis lazítás..

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!