csiki79 12.1 km Futás 2021-05-17-n 05:07-kor

csiki79 futás

Reggeli futás2021.05.17 Hétfő, 05:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:36

Távolság

12.1 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

1. 8 km laza 38:06 (4:46) p: 119, 131

2. 2 km 100m/100m 7:54 (3:57) p: 140, 153

3. 2.1 km levezetés 9:35 (4:34) p: 126

Sajnos a vádlim továbbra is érzem, főleg edzés elején, de nem eseik jól a munka közben sem...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 36 / 2

1517.3 / 1500 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.