stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:52Távolság
13.49 km Szint: 54 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
83
Maximum
207
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 54 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1.02 | 05:52 | 10.23 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.99 | 05:37 | 10.67 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.02 | 05:32 | 10.83 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.99 | 05:28 | 10.97 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.48 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
