zakanycs túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:07Távolság
7.03 km Szint: 123 mTempó
11:49 p/km (5.07 km/h)Edzésleírás
Normafa - Komkoly Thege - Erzsébet kilátó - Libegő Átjáró barlang - Normafa
futás: Kilátótól fél úton Libegőig és 17-es kő után Vissza Libegő előtt , azután belső úton lefelé Anna rét vonaláig és Norma fától kocsiig.
2/3 túra 1/3 futás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 123 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:19 | 1 | 13:19 | 4.51 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:11 | 1 | 13:11 | 4.55 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:47 | 1 | 09:47 | 6.13 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:13 | 1 | 12:13 | 4.91 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1 | 11:15 | 5.33 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:28 | 0.03 | 15:33 | 3.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
