Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 11 Day 32021.05.16 Vasárnap, 11:56:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

47.59 km Szint: 361 m

Tempó

01:54 p/km (31.63 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
74
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 361 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 165 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1.01 02:11 27.55 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 17 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 13 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 28 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -18 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -23 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -9 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -7 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 14 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 14 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -14 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 12 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 29 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -2 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -23 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -5 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -17 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -7 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 2 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -4 0 0 0 0
00:01:16 0.58 02:11 27.47 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!