Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 10 Day 22021.05.12 Szerda, 14:08:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:56

Távolság

48.55 km Szint: 266 m

Tempó

01:47 p/km (33.51 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
89
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 17 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -10 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -3 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 14 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:15 0.56 02:14 26.88 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!