Viktoria17 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:38Távolság
6.22 km Szint: 11 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
94
Maximum
157
Edzésleírás
Kissé sűrű lett a mai nap, de muszáj voltam ma megcsinálni a könnyű futás második felét. Alapjában egész jó volt. Az erősítés is a mai napra esett, így a kutyákkal való túra előtt az is volt. Ez a nap futással kezdődött és futással zárult.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 0.22 | 06:08 | 9.78 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
