IMördög futás

Délutáni edzés2021.05.11 Kedd, 16:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:01

Távolság

16.76 km Szint: 173 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

20'+10(7' és 1' lendület) 5' levezetés; 145/172 pulzus; 6:15/3:36 tempó; 3,8 aerob és 2,1 anaerob; 163/178 lépésütem és 0,97 hossz; 8% és 7,9 cm függ; 48%B/52%J és 272 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!