Edzésleírás
Szokásos futás az Orczyban. Jó meleg volt, mi lesz, ha bejön a 30 fok majd...kész leszek.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:23 | 8.5 | 05:20 | 11.24 | 10 | 0 | 160 | 150 |