Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 10 Day 42021.05.09 Vasárnap, 18:24:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

31.88 km Szint: 866 m

Tempó

02:50 p/km (21.22 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
85
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 866 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 11 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 13 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 58 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 59 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 49 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 69 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 61 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 63 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 27 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -27 0 0 0 0
00:00:50 1.01 00:50 72.72 -98 0 0 0 0
00:00:55 0.98 00:56 64.15 -53 0 0 0 0
00:00:53 1.01 00:52 68.60 -85 0 0 0 0
00:00:47 1 00:47 76.60 -78 0 0 0 0
00:00:57 0.99 00:58 62.53 -56 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 26 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 62 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 56 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 53 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 61 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 65 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 54 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 13 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -47 0 0 0 0
00:00:47 0.99 00:47 75.83 -94 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -55 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -90 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -72 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -30 0 0 0 0
00:03:50 0.9 04:16 14.09 33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!