Viktoria17 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:30Távolság
7.35 kmTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
110
Maximum
186
Edzésleírás
Valalmi ezés féle. Pálya edzés. 3 km 200/100, majd 1 km/2p. 400m .
1 km- 4:16
400m- 3:30
És jól is esett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1.01 | 04:50 | 12.41 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.99 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1.01 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 0.98 | 09:29 | 6.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1.01 | 07:11 | 8.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.35 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
