csiki79 futás

Reggeli futás2021.05.04 Kedd, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:52

Távolság

14.1 km

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

6 km laza 28:32 (4:45) pulzus: 120, 141

6.02 km 1 perc /1 perc 23:08 (3:51) pulzus: 142, 160

2.08 km levezetés 9:11 (4:24) pulzus: 132

Nem volt különösebb probléma, picit újra árzem a sarkam, de nem okoz gondot. A tempókat a végére kicsit próbáltam megfutni, de azért nem szakítóan. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adizero 8 Boston 2020/1
36%
541 / 1500 km