IMördög futás

Délutáni edzés2021.05.02 Vasárnap, 16:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:32

Távolság

5.73 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Bringa után 30' átlag+6x(20"tempó+45 séta); 137/159 pulzus; 6:22/2:17 tempó; 2,7 aerob és 2,1 anaerob; 159/190 lépésütem és 0,98 hossz; 7,5% és 7,3 cm függ; 48,5%B/51,5%J és 275 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!