Edzésleírás
Pilisszentlászló - Z- - Hegytető - Z+ - P-; K- - Pap-rét - P-; K- - P- - P-; Z- - Z- - Kalicsa-szurdok - Z- - Z-; K+ - Z - Dunabogdány
A fülledt meleg idén se lesz a barátom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:35 | 14.5 | 06:19 | 9.50 | 341 | 0 | 0 | 0 |