Edzésleírás
Második próbálkozás
nem láttál egy kövér rendőrt ott futkorászni??? Matula néven van itten...
kicsit gyorsak voltak a lazák...
Nem barchoba. Tavaly márciusban kezdtem el a rendszeres futkorászást, eddig csak időt, vagy távolságot futottam, na meg néha egy-egy gyorsabbat a szokásosnál (edzésen, versenyen). Most viszont kedden repülő, 400 m-es gyors futások 6x, ma pedig szintén beletettem gyors szakaszokat. Mondjuk a mai is inkább résztáv, mivel az iramjátéknál váltogatni kell a gyors szakaszok hosszát, de minden kezdet nehéz.
,,Második próbálkozás˝ ...mi ez barchóba?
Viszont nagyon irigyellek, grat!:-)))
Jó lesz ez, csak igy tovább!
nalacy 5342 napja
Az elején még gondolkodtam, hogy egyáltalán belekezdjek-e, utána meg már vitt a lendület. Hála az égnek, rendőr nem kergetett (más sem, nem találkoztam még Matulával).