Rodat futás

Evening Run2021.04.27 Kedd, 19:14:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:36

Távolság

11.19 km Szint: 28 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
71
Maximum
181

Edzésleírás

10 x 300.0m @ 12.7 km/h 4'44 min/km Avg 155 (Max 160) bpm / 35s Avg 157 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:44 1 06:44 8.91 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 7 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -4 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 6 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -9 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -5 0 0 0
00:01:09 0.19 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!