Edzésleírás
Mátyásföld
Ezt most nagyon éreztem. Annak ellenére lett végre ilyen, hogy kétszer is körbe futtatott az órám az 5-höz az egy tömb-kör helyett. A hétvégén is alul mért a térkép szerint mérthez képest egy teljes kilométerrel és most ezen a stabil 5 kilométeres útvonalon is. Mindegy, így is végre megfutottam, amit már régóta szerettem volna. Kellett, mert a múltheti oltás utáni futások annyira nem mentek jól érzetre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:48 | 5 | 04:46 | 12.61 | 56 | 0 | 0 | 0 |