SerlyVali 13.86 km Futás 2021-04-21-n 12:38-kor

SerlyVali futás

2021.04.21 Szerda, 12:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:15

Távolság

13.86 km Szint: 53 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	3	95	159	144
00:06:28	1	06:28	9.28	4	105	160	150
00:06:30	1	06:30	9.23	4	102	161	149
00:05:03	1	05:03	11.88	6	130	169	161
00:05:18	1	05:18	11.32	1	155	169	162
00:06:21	1	06:21	9.45	3	117	167	146
00:05:13	1	05:13	11.50	7	152	170	163
00:09:04	1	09:04	6.62	5	110	169	155
00:06:23	1	06:23	9.40	4	121	163	153
00:05:00	1	05:00	12.00	2	148	183	172
00:06:06	1	06:06	9.84	3	128	173	164
00:05:29	1	05:29	10.94	2	139	165	158
00:05:28	1	05:28	10.98	5	155	167	162
00:03:38	0.86	04:13	14.20	4	149	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.