Edzésleírás

1. kör: 2:11 (156 avg)
2. kör: 2:19 (169 avg)
3. kör: 2:25 (169 avg)
4. kör: 2:29 (170 avg)
5. kör: 2:31 (170 avg)
6. kör: 2:07 (184 avg)
7. kör: 4:03 (141 avg)
8. kör: 3:51 (130 avg)
9. kör: 1:47 (172 avg)
10. kör: 3:57 (144 avg)
11. kör: 4:00 (127 avg)
12. kör: 4:01 (126 avg)
13. kör: 2:05 (165 avg)
14. kör: 2:08 (177 avg)
15. kör: 2:12 (182 avg)
16. kör: 4:08 (148 avg)
17. kör: 3:56 (133 avg)
18. kör: 1:41 (186 avg)
19. kör: 4:11 (151 avg)
20. kör: 4:12 (135 avg)
21. kör: 2:45 (160 avg)
22. kör: 3:02 (167 avg)
23. kör: 3:04 (169 avg)
24. kör: 3:03 (169 avg)
25. kör: 3:05 (168 avg)
26. kör: 3:13 (162 avg)
27. kör: 4:40 (138 avg)
28. kör: 4:25 (130 avg)
29. kör: 1:58 (167 avg)
30. kör: 2:20 (174 avg)
31. kör: 4:30 (139 avg)

Mindkét térdem egyre jobban fáj, valahogy ez az edzés az egész testemnek nem tetszett.. Hozzá tartozik, hogy utoljára tegnap ettem.