Edzésleírás
A mai nap után nagyon kellett egy jó futás. Bár lógott az eső lába, mikor elindultam, nem akartam visszafordulni. Az első kör felénél kezdett cseperegni, de még egy körön keresztül nem esett nagyon, illetve az eső nagy részét felfogták a fák a központi út mentén. Aztán a második körben visszafelé egy rövid szakaszon rendesen rákezdett, de mire a hídra értem, már alig szemerkélt, hogy aztán újult erővel és ezúttal tényleg komolyan rákezdjen. Így végül mire hazaértem mindenem csurom víz volt. :D Ezzel együtt nagyon élveztem a mai edzést, talán a futás, talán az eső, vagy a kettő együtt tette, de teljesen "újjászülettem".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:53 | 11.37 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 174 | 163 |
mellon 5320 napja
Hát igen, akkor kell menni futni amikor jólelsik! :) Nagyon ügyes vagy gratulálok! Ahogy erlnézem az idei időjárást lesz még ilyen jólesős futásod. Csak az UB-ra apadjanak már el az égi csatornák .....