2010.05.26 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:53

Távolság

11.37 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

A mai nap után nagyon kellett egy jó futás. Bár lógott az eső lába, mikor elindultam, nem akartam visszafordulni. Az első kör felénél kezdett cseperegni, de még egy körön keresztül nem esett nagyon, illetve az eső nagy részét felfogták a fák a központi út mentén. Aztán a második körben visszafelé egy rövid szakaszon rendesen rákezdett, de mire a hídra értem, már alig szemerkélt, hogy aztán újult erővel és ezúttal tényleg komolyan rákezdjen. Így végül mire hazaértem mindenem csurom víz volt. :D Ezzel együtt nagyon élveztem a mai edzést, talán a futás, talán az eső, vagy a kettő együtt tette, de teljesen "újjászülettem".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:53 11.37 06:51 8.76 0 0 174 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon képe

mellon 5320 napja

Hát igen, akkor kell menni futni amikor jólelsik! :) Nagyon ügyes vagy gratulálok! Ahogy erlnézem az idei időjárást lesz még ilyen jólesős futásod. Csak az UB-ra apadjanak már el az égi csatornák .....

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17