Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 10 Day 32021.04.22 Csütörtök, 14:41:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:06

Távolság

29.81 km Szint: 652 m

Tempó

02:51 p/km (21.02 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
113
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 652 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 168 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 11 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 13 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 58 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 59 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 49 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 70 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 61 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 63 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 29 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -28 0 0 0 0
00:00:51 0.99 00:52 69.88 -95 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -55 0 0 0 0
00:00:53 0.99 00:54 67.25 -80 0 0 0 0
00:00:47 1.01 00:47 77.36 -84 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -62 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -4 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 5 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 14 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 24 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 60 0 0 0 0
00:04:43 0.8 05:54 10.18 44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!