73Kacsa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:10Távolság
39.02 km Szint: 523 mTempó
02:43 p/km (22.05 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
83
Maximum
164
Edzésleírás
Végre rövidnadrágban, de azért még hosszú felsőben. Ma sem a gyorsaság volt előtérbe helyezve, cserébe másztam egy 500-ast kényelmesen. Folytatása következik. Az idei év valahogy eddig a legszenvedősebb. -- myWindsock Report -- Weather Impact: 1.3% Headwind: 47% @ 2.2-4.7m/s Longest Headwind: 17m 30s Air Speed: 22km/h Temp: 17.1-18.5°C Precip: 2% @ 0.04 Inch/hr -- END --
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 523 m
Átlagos pulzus: 126 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:42 | 1 | 02:42 | 22.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 1 | 02:33 | 23.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 1 | 02:23 | 25.17 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 1 | 02:22 | 25.35 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 1 | 02:38 | 22.78 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1.01 | 04:47 | 12.54 | 52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 1 | 01:24 | 42.86 | -57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 1.01 | 01:10 | 51.21 | -51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | -41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 1 | 01:23 | 43.37 | -41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.99 | 01:52 | 32.11 | -16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 1 | 02:17 | 26.28 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 1 | 02:39 | 22.64 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 1 | 02:00 | 30.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:26 | 1 | 02:26 | 24.66 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 1 | 02:48 | 21.43 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 1 | 03:00 | 20.00 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 1 | 01:23 | 43.37 | -59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | -41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1.01 | 01:26 | 41.79 | -52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | -30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.99 | 01:52 | 32.11 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1 | 02:14 | 26.87 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 1 | 02:12 | 27.27 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 1 | 02:17 | 26.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1 | 02:14 | 26.87 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:16 | 1 | 02:16 | 26.47 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1 | 02:14 | 26.87 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 1 | 02:27 | 24.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0.01 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
