Szentiikrek futás

Evening Run2021.04.20 Kedd, 19:43:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:29

Távolság

12 km Szint: 52 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
77
Maximum
172

Edzésleírás

10 x 60.0s @ 12.5 km/h 4'47 min/km Avg 161 (Max 167) bpm / 1Min Avg 166 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 1 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 6 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 2 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -9 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 2 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 2 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -6 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!