Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 9 Day 42021.04.20 Kedd, 18:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:11

Távolság

47.02 km Szint: 461 m

Tempó

01:53 p/km (31.99 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
75
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 461 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1.01 02:19 25.97 3 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -2 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 16 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 7 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -5 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 13 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 28 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -17 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -5 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -21 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -7 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -11 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 14 0 0 0 0
00:03:48 1.01 03:46 15.95 38 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -6 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -25 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -5 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 12 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 9 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 37 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 16 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 37 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 15 0 0 0 0
00:01:06 0.99 01:07 54.00 -37 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -32 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -24 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -28 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 11 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!