PecsiPeter bringázás
10*2 perc tempo/threshold, a legendás Alpe du Zwift pályán 😉 #jóérzések2021.04.20 Kedd, 17:40:12
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:20Távolság
12.23 km Szint: 602 mTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
115
Maximum
155
Edzésleírás
Nagyon jól ment, az mondjuk szarul jött ki, hogy az edzés ideje rövidebb volt, mint amennyi alatt felérhettem volna a csúcsig. Sebaj, majd egy hosszabb workout máskor kiadja 😉
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 602 m
Átlagos pulzus: 125 bpm
Átlagos pedálfordulat: 81
Átlagos teljesítmény: 156 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:26 | 1.01 | 04:23 | 13.67 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 0.99 | 01:25 | 42.43 | -29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | -27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | -20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 101 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.23 | 10:22 | 5.79 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
