sikita vizisport

4x2000m (intenzív aerob)2021.04.20 Kedd, 10:32:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:10

Távolság

9.19 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
76
Maximum
175

Edzésleírás

5:10-es tempó, az első nagyon jól esett

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1.01 05:47 10.39 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0
00:06:42 0.99 06:46 8.87 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0
00:06:45 1.01 06:41 8.98 0 0 0
00:05:07 0.99 05:10 11.61 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0
00:05:17 1.01 05:14 11.47 0 0 0
00:05:16 0.99 05:19 11.28 0 0 0
00:01:44 0.19 09:07 6.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!