Edzésleírás
a szigeten
7.5 km 152-154 bpm cc 5:15/km
2.5 km 160 bpm 5.05/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:59 | 12.7 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 167 | 150 |