Edzésleírás
erősen kifáradtam, mégpedig túl korán. a második felét már nem élveztem. MM 1:26 KILÁTÓ 2:03 HATÁRNYEREG 2:46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:36:31 | 29.46 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 175 | 152 |