Zoli72 21.9 km Futás 2021-04-22-n 11:49-kor

Zoli72 futás

2021.04.22 Csütörtök, 11:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:38

Távolság

21.9 km Szint: 225 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	16	67	146	133
00:04:42	1	04:42	12.77	9	140	149	146
00:04:48	1	04:48	12.50	7	144	149	146
00:04:50	1	04:50	12.41	7	140	148	145
00:04:48	1	04:48	12.50	8	141	148	145
00:04:46	1	04:46	12.59	6	142	156	147
00:04:20	1	04:20	13.85	5	149	157	153
00:04:39	1	04:39	12.90	6	142	157	150
00:04:36	1	04:36	13.04	11	144	156	151
00:04:31	1	04:31	13.28	7	148	156	153
00:05:02	1	05:02	11.92	10	143	156	148
00:04:51	1	04:51	12.37	17	144	150	147
00:04:45	1	04:45	12.63	14	144	152	148
00:04:43	1	04:43	12.72	13	146	151	148
00:04:53	1	04:53	12.29	12	145	150	148
00:04:54	1	04:54	12.24	14	144	150	146
00:04:45	1	04:45	12.63	15	142	151	147
00:04:44	1	04:44	12.68	8	142	149	146
00:04:52	1	04:52	12.33	9	143	151	147
00:04:46	1	04:46	12.59	14	145	149	147
00:04:48	1	04:48	12.50	11	142	150	146
00:04:46	0.9	05:18	11.33	9	135	143	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.