Edzésleírás
Z - Rsztmihály - Árpádföld - Cinkota - Mátyásföld - Sashalom -Z
Az utsó 3 km-en elkapott a zuhé, jól esett :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:40 | 18.94 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 148 | 137 |