Edzésleírás
400m 59.93"
Eredetileg 2x400m lett volna maxra, de sajnos elmosta a vihar :-(
Pedig egész jól éreztem magam, hoszú idő után először...
Sajnos a bemelegítés végére leszakadt az esső. Az elsőt még le tudtam futni, de aztán akkora vihar kerekedett, hogy a teljes pálya víz alatt állt percek alatt. :-(
Pedig úgy éreztem, hogy a másodikra még jobbat tudnék futni. Sebaj, majd legközelebb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:00 | 0.4 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |