zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:36Távolság
17.55 km Szint: 439 mTempó
07:40 p/km (7.82 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 439 m
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:22 | 1.01 | 06:18 | 9.52 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1.01 | 08:12 | 7.32 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1.01 | 08:59 | 6.68 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 0.99 | 07:07 | 8.43 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 0.99 | 07:09 | 8.39 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:22 | 0.54 | 06:14 | 9.62 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
