Edzésleírás
A tegnapi utszakasz csak nagyobb pulzustartomannyal... Jol ereztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 15.5 | 05:33 | 10.81 | 30 | 0 | 163 | 149 |