Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:13Távolság
21.7 km Szint: 940 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
85
Maximum
160
Edzésleírás
Hargita Challenge 5X - Esti fejlámpás futás, a hetedik FM kipipálva.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 940 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 0.7 | 05:16 | 11.40 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
