FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
13 kmTempó
07:18 p/km (8.21 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Pdf útvonalán
Ágival nagyon lassú futás. ez már kicsit tényleg túl lassú volt, de legalább tuti égett a zsír. végig dumáltuk a futást. régi kajakos edzőm mondta mikor kizavart minket a tavaszi edzőtáborban (a tél után kicsit meghíztunk) reggeli "zsírégető futásra" , h na ez az az edzés amikor lehet pofázni közben :)))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 13 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 175 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csattogoboka 5151 napja
:D- Méghogy nem társas tevékenység a futás!
Szép hosszú! Gratula! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 5150 napja
köszi! igyekszem :)