FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
11 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Dkeszi-Göd-Dkeszi
Laza kocogás. nem akartam gyorsan futni, nehogy hirtelen sokk legyen :)) nagyon jólesett, éreztem magamban az erőt, vissza kellett fognom magam, h ne siessem el. végig próbáltam figyelni arra, h ne sarokkal fogjak talajt, a végére már éreztem a vádlim rendesen, de valahogy könnyedebnek tűnt így a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 11 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 164 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
