Ágic@ erősport

Keddi CrossFit 2021.04.13 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Megmozgatott súly

2000 kg

Edzésleírás

3 körös mobility flow

20 jumping jack
15 jó reggelt guggolás
10 fekvőtámasz
3 körben

250 burpee 15 perc alatt (100-at tudtam)
500 swing 4 kilós kettlebellel

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Run 100
0%
0 / 1000 km