IMördög futás

Délutáni edzés2021.04.13 Kedd, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:05

Távolság

9.11 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

20' bemelegítés;5x(5'-135-142 pulzus és 1' lendületes); 5' levezetés; 139/156 pulzus; 3,2 aerob; 165/173 lépésütem és 1,01 hossz; 8,1% és 8,3 cm függ; 47,6%B/52,4%J és 267 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!