IMördög Úszás

Délelőtti edzés2021.04.13 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:16

Távolság

1.2 km

Tempó

25:13 p/km (2.38 km/h)

Edzésleírás

4x50 vegyes; 4x25 bója; 800 gyors; 100 levezetés; 2:27/2:8 tempó; 15 csapás; 52 slow; 0,5 aerob és 0,3 anaerob

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!