ikerkaszat egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:23Edzésleírás
Már nagyon hiányzott a munkatársnőimmmel a női torna. A rendes tornán kívül még 2 X 1 perces plank, az egyik tenyértámaszos, a másik alkartámaszos. (duplát akartam, de a 3. feladtam 23 mp-nél:-( Aztán 13 perc hullahopp karikázás. Múltkor olyan jó érzés lett bennem tőle, mintha egy páncélt kaptam volna, pont a problémás területekre. Az utolsó 4 percre megérkezett a műszaki csoport villanyt szerelni, és újra lett zeném. :-) 58.9 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
