Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2021.04.12 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

4 x 250 db felülés

4 x 25 db fekvőtámasz

4 x 24 db jobb-bal bicepsz 14,5 kg

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!