HarcsaBarna futás

2010.06.04 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:26

Távolság

3.8 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Edzésleírás

Icámmal kocogtunk egy jót, már nagyon mehetnékje volt... de nagyon jól ment..

 

Jó kis párás melegben...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.08 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 5320 napja

Egészségetekre!!!!!

nalacy képe

nalacy 5320 napja

Gyenge vagy, Ica 3 mp-el jobb volt nálad, de azért egészségtekre és napos hétvégét! A Kriszta által említetteknek meg bevezetném a gillotint kis méretben, azt utána vagizhatnának azzal ami nincs.

vylona képe

vylona 5320 napja

köszi a futást, jól esett!!!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5320 napja

:) Nemrég két férfi szatírkodott nekem egy bokor mögül. Szerintem egymással is jól megvannak, de ha jön egy lány akkor szatírkodnak is egyet. Már itt sincs rend. :)

Hársfaillatú hétvégét kívánok!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5328 napja

EZER


Most hallottam:

A fiú későn ér haza és eléggé rossz állapotban van.
Kérdi az apja: Veled meg mi történt?
Megerőszakoltak a buzik- feleli a fiú.
Miért nem szaladtál el?
Apa, ebben a tűsarkú cipőben?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!