kopi60 10 km Futás 2010-05-25-n 08:35-kor

kopi60 futás

2010.05.25 Kedd, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Ma dolgozom,hosszú műszakban tehát délelőtt készenléti idő...akkor edzés...

Útvonal:Jókai.Eötvös-Mikszáth-Bartók-Zrinyi-Szigetvári-út majd a 67.sz.úton a gyertyánosig-ott be az erdőbe-fel a Töröcskei utra-Ki a 67-re azon be egészen a rózya ut-Kertész út-a földes átkötön fel a Jókaira...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:53	10	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Magyar Norbert 5089 napja

Igazi kalandor voltál a mai napon. Gratulálok!

ksgabi 5091 napja

Gratulálok! Szép útvonal.

Csaba43 5092 napja

Gratulálok spori az edzésedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.