Edzésleírás

Peter Horvath
- 9 km tempo workout with András Kupi. 
- 9 km tempó edzés Kupi Andrással. 

- 3lm easy - 9km tempo - 3lm easy
- 3lm könnyű - 9km tempó - 3lm könnyű

teljes táv: 15,01 km; összes idő, 1:12:12:0; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 4:48 min/km, Szintemelkedés: 028, PTE: 5,0; EPOC: 171.

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Váci Mihály utca, Paragvári út, Dr. István Lajos körút, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
400 m-es atlétika pálya, 22.50 kör - 400 m athletics pálya, 22.50 laps.
Hadnagy utca, Eperjes utca, Sugár út, Dr. István Lajos körút, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.