Edzésleírás
Mecsek kupa 2.nap, Árpádtető (Szarvasnóta)
F21E 12.2/490/31
132:46 21.hely (össz: 16.)
Kemény, mászós pálya nagyrészt futható erdővel. Kicsit meleg volt, de végigküszködtem. A végére már kezdtem csúnyán behalni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:45 | 1.5 | 07:50 | 7.66 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
02:12:46 | 13.5 | 09:50 | 6.10 | 680 | 0 | 0 | 0 |