Kolja futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:50Távolság
7.5 km Szint: 370 mTempó
10:55 p/km (5.50 km/h)Edzésleírás
Mecsek kupa 1.nap, Lyukas-hárs
F21E 6.6/345/21
81:50, 22.hely
A terepen felnőtt a medvehagyma és a gaz, ami takarta a gallyakat, vizes volt minden, ráadásul némi zuhét is kaptunk a nyakunkba. A bal bokám többször fájdalmasan visszacsapódott, a jobb térdem meg folyamatosan össze akart bicsaklani, alig tudtam közlekedni az erdőben, és még bénáztam is több helyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:50 | 7.5 | 10:55 | 5.50 | 370 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
